¡Las opciones de comidas rápidas y congeladas bajas en carbohidratos que usan ingredientes de calidad que no cuestan un brazo y una pierna pueden ser difíciles de conseguir!

Real Good Foods es una empresa que ha lanzado recientemente una variedad de nuevos productos que van desde almuerzos para microondas y sándwiches de desayuno hasta incluso helados. Me enviaron algunos productos para probar sin costo para que pudiera transmitir mis puntos de vista sobre el sabor, la conveniencia y desde la perspectiva del manejo de la diabetes. No recibí una compensación adicional por esta revisión y todas las opiniones son mías.

Siga leyendo para conocer mi opinión honesta.

Quienes son

Alimentos realmente buenos es una empresa comprometida con la creación de “alimentos REALES que te hacen sentir bien al comer”. La empresa familiar se fundó en 2017 y hoy ofrece una variedad de alimentos preparados que son todos:

  • Hecho con ingredientes reales y ricos en nutrientes.
  • Alto contenido de proteína
  • Bajo en carbohidratos
  • Sin azúcares añadidos

Productos

Actualmente, la empresa lleva productos alimenticios en las siguientes categorías:

  • Entradas, incluidas enchiladas, así como una variedad de tazones; Casi todos estos elementos proporcionan al menos 15-20 g de proteína por porción y pueden contener tan solo 2 g de carbohidratos netos (algunos son más altos, pero nunca más de 11 g de carbohidratos netos). Las enchiladas están hechas con una tortilla hecha de pollo y queso, mientras que muchos tazones incorporan arroz con coliflor y verduras sin almidón para mantener la cuenta de carbohidratos.
  • Sándwiches de desayuno, que se preparan con pan de coliflor y queso, y cuentan con 18 g de proteína y solo 4 g de carbohidratos netos por sándwich.
  • Pollo relleno y nuggets (principalmente rellenos de queso y verduras) que a menudo aportan más de 30 g de proteína y prácticamente no contienen carbohidratos.
  • Pizza, que está hecha con varios tipos diferentes de cortezas (advertencia: ¡la de pollo tiene muchos menos carbohidratos que las otras variedades!)
  • Helado, que está endulzado principalmente con alulosa, un sustituto del azúcar más nuevo que se produce de forma natural y es preferido por muchos a otros alternativas

Mi reseña

Probé varios productos, incluidas enchiladas de carne, un plato de lasaña de pollo, sándwiches de desayuno de tocino y huevo y, finalmente, una variedad de helados. En general, disfruté de todo lo que probé, y me resultó muy conveniente tener disponible una comida baja en carbohidratos y alta en proteínas cuando tenía poco tiempo. Para mí, personalmente, siento que los almuerzos que probé (enchiladas y tazones) eran un poco pequeños, aunque podría ser porque a menudo me salto el desayuno, por lo que tiendo a tener más hambre a la hora del almuerzo.

También me gusta cubrir los tazones y las enchiladas con un poco de crema agria y / o guacamole. Creo que los sabores eran atrevidos y las comidas sabían bastante bien. Es importante destacar que los ingredientes eran simples y, por lo tanto, las comidas eran fáciles de preparar. bolo y no causó estragos en mis niveles de azúcar en sangre. Por ejemplo, el cuenco de lasaña de pollo ¡Era esencialmente solo salsa marinara, relleno de ricotta, pollo y queso!

En cuanto a los sándwiches del desayuno, me sorprendió gratamente el sabor y la textura. Para ser justos, el “bollo” de coliflor y queso no me sabe nada a muffin inglés. Pero ofrece un buen sabor y textura, y es un gran desayuno o merienda para mí, para llevar. ¡Mi esposo y mi hija también estuvieron de acuerdo en que eran bastante buenos!

Sándwich de desayuno con tocino y queso (4 g de carbohidratos netos y 18 g de proteína).

Finalmente, los helados, que están disponibles en una multitud de sabores, ¡realmente fueron un éxito entre todos los miembros de mi familia que los probaron! Ellos son:

  • Chocolate
  • Vainilla de Tanzania
  • Mantequilla de maní con chispas de chocolate
  • Chispas de chocolate con menta
  • Caramelo salado
  • Chip Java Mocha
  • La masa de pastel

Verdaderamente algo para todos, y mi hijo de cuatro años es especialmente aficionado al chocolate. Como digo a menudo, ¡debe ser bueno si pasó la prueba del niño pequeño para lo que es un postre aceptable!

El helado, de todos los productos, probablemente también fue mi favorito. ¿Es particularmente nutritivo en comparación con algunos de los otros alimentos? Por supuesto que no; sin embargo, creo que todo el mundo necesita un poco de helado en su vida, y esta línea realmente cumplió con eso. No puede equivocarse con ingredientes completos y simples cuando se trata de helado, y dado que está endulzado con alulosa y un poco de stevia, apenas afecta mis niveles de azúcar en sangre, incluso sin ningún adicional. insulina.

Además de disfrutar el sabor y sentir que estos alimentos me facilitaron la elección de opciones más saludables, también estaba contento con el precio. Si bien no es la comida rápida más barata, esta empresa logra un equilibrio muy razonable entre calidad y precio. Los entrantes cuestan alrededor de $ 7, más o menos; los sándwiches para el desayuno cuestan más de ~ $ 2 por sándwich, mientras que una pinta de helado tiene un precio típico de $ 7,99, en el sitio web de la empresa. También noté que tienen algunos artículos en oferta; por ejemplo, la última vez que verifiqué, había algunas opciones de helado que cuestan entre $ 3,99 y $ 5,99.

Puede comprar directamente desde el sitio web o utilizar un herramienta de mapeo para encontrar el distribuidor más cercano a usted.

En general, estaba contento con el sabor, los efectos sobre los niveles de azúcar en sangre y la conveniencia de los alimentos que probé, y me impresionó particularmente la línea de helados. Definitivamente recomendaría esto a cualquiera que busque comidas rápidas que sean nutritivas y amigables con el azúcar en la sangre.

¿Has probado alguno de estos? ¿Cuáles son tus favoritos?


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