Este contenido apareció originalmente en Más allá del tipo 1. Publicado con permiso.

Durante nuestra tercera discusión de la Mesa Comunitaria, Beyond Type 1 se sentó con un grupo de expertos y miembros de la comunidad para discutir la salud de las mujeres y vivir una vida empoderada con diabetes dentro de las comunidades de tipo 1 y tipo 2, y compartir recursos útiles y perspectivas personales. ¡Vea la discusión en su totalidad!

Altavoces incluidos:

Transcripción parcial de la conversación a continuación, editada para contenido + claridad.

¿Qué es lo único que desearía que alguien le hubiera dicho sobre la salud de la mujer y la diabetes?

Dr. Gomber: Está bien no alcanzar esa perfección del 100%. Está absolutamente bien si no puede averiguar cómo lidiar con todo, incluyendo tus hormonas. Como persona que vive con diabetes tipo 1 y como médico capacitado, me di cuenta por ensayo y error al darme cuenta de que las hormonas son algo que necesito ajustar, hacer un equilibrio yo mismo.

Lexie: Hay tantas cosas que pueden afectar su cuerpo de muchas formas diferentes. Nadie me explicó nunca realmente qué era la resistencia a la insulina y todo lo que puede provenir de la resistencia a la insulina. Recientemente me diagnosticaron SOP (síndrome de ovario poliquístico) a principios de 2020 y ha sido un viaje loco. Mi esposo y yo hemos estado tratando de quedar embarazadas y durante los últimos 3 o 4 años he tenido ciclos menstruales irregulares. Solo pensé que era normal.

Los médicos nunca sumaron dos y dos para mí en cuanto a que el SOP y la resistencia a la insulina están relacionados en muchos casos. Hace años, cuando estaba en la universidad, un endocrino me dijo: “Oye, estás mostrando signos de resistencia a la insulina”. Pero nunca dijo nada más. Pensé: “Está bien. Bueno, mi A1C no es tan malo, así que estoy bien “. Nunca hice ningún cambio porque no sabía lo que eso significaba realmente.

Siempre que iba a ver a mis gineco-obstetras, ellos tampoco conectaban los puntos por mí. Cuando dije que estaba teniendo ciclos irregulares, fue simplemente: “Está bien, vamos a ponerte en control de la natalidad”. No fue, “Quizás esto esté relacionado con su diabetes”. Nunca tuve la menor idea hasta que fui e hice mi propia investigación.

Jessica: Cuántas personas tienen diabetes en realidad, y desearía haberme dicho a mí mismo que debería acercarme a otras personas con diabetes antes. Cuando llegó la cuarentena, hice un Instagram solo para poder hablar con otras personas porque soy el único con diabetes tipo 1 y nadie en mi familia tiene diabetes tipo 2. A veces parecía que era un extraño y realmente necesitaba saberlo. que no estoy solo en esto.

Puerto pequeño: El control de la diabetes es mucho más que contar carbohidratos, luego administrar insulina y tener un nivel de azúcar en sangre de 110. Es mucho más que eso. Es salud emocional, es bienestar, es mucho más. A veces queremos tener una sensación de control y controlamos la comida o controlamos cualquier cosa que podamos. Esa es realmente la belleza de lo que hago: preguntar cómo podemos tener una relación positiva y una visión holística de cómo comemos.

¿Qué deben saber las personas si se dirigen a la edad de la menopausia que pueda ayudarlas un poco con eso?

Dr. Porter: Es importante comprender que el cuerpo de todas las personas reaccionará de manera muy diferente a la menopausia, y debe ser su propia defensora con su ginecoobstetra para decirle que las cosas no van bien. Es posible que necesiten ajustar su rutina de control del azúcar en sangre porque es contraproducente.

Cuando se trata de la menopausia, existe una hormona masiva llamada progesterona que actúa como un monstruo completo cuando se trata de azúcar en la sangre. La progesterona en realidad aumenta los niveles de azúcar en sangre. Debe ajustar su régimen de insulina para comprender cómo reaccionará su cuerpo a la progesterona. Además, durante la menopausia, hay otras cosas adicionales que puede incorporar a su régimen, como incorporar ejercicio o yoga. Lo cual mejorará su sensibilidad a la insulina y ayudará a incorporar esa resistencia que está surgiendo con la progesterona en su cuerpo.

¿Qué desafío ha enfrentado que le enseñó lo fuerte que es como mujer que vive con diabetes?

Puerto pequeño: Lo traigo de vuelta al embarazo. Creo que ese ha sido mi momento más desafiante porque nuevamente, he estudiado. No era necesariamente nuevo para mí, pero estos son seres humanos nuevos. Una vez que nacieron, fue como, “Vaya, estás sano”. Eso es todo lo que importa, nada más. Eso realmente me demostró lo resistentes que son las personas con diabetes tipo 1. Realmente tenemos una habilidad extra, como si tuviéramos dos cerebros. No solo podemos controlar nuestro nivel de azúcar en la sangre, sino también ser madre, ser doctora, ser esposa, ser todas estas cosas diferentes además de todas las demandas de la diabetes.

Lexie: Ha habido diferentes fases años de mi vida que siempre me recuerdan lo fuerte que soy. Entonces, lo primero fue mirar hacia atrás en el momento en que no me di cuenta, pero a los niños australianos, a los niños pequeños en Instagram, les gusta darse una inyección o cambiar el sitio de la bomba. Y yo dije: “Dios mío, son tan jóvenes”. Y luego dije: “Veamos. Estabas haciendo lo mismo “. Luego me inyecté insulina mientras conducía. Lo inyecto, y en mi mente, antes de ir a algún lado, ya estoy calculando: “Está bien, me voy a ir por tanto tiempo. Déjame ir y conseguir esta cantidad de bocadillos “.

Crecer con una enfermedad crónica te obliga a tener compasión por todos y cada uno, lo que me ha ayudado a poder apoyar a los demás. No creo que nunca me haya sentido más aceptado y amado por una comunidad como la comunidad de la diabetes. Simplemente te enseña a amar a la gente.

Una pregunta de un miembro de la comunidad: “Me diagnosticaron a los 41 años. Ahora tengo 44. También vivo con Hashimoto. He estado usando Dexcom durante un año y las bombas Tandem en septiembre. ¿Aprenderé alguna vez mi cuerpo? “

Jessica: ¡Sí lo harás! Obviamente, mi experiencia es diferente a la tuya, pero debes tomarla día a día. Nuevamente, encuentre a alguien que sea como usted. Hay alguien más que está lidiando con lo mismo.

Lexie: Estoy de acuerdo en que aprenderá su cuerpo, pero también sabrá que su cuerpo va a cambiar a lo largo de su vida y la diabetes es literalmente un viaje. Nunca llegarás a un destino que te guste y diga: “Está bien, lo tengo. Seré bueno por el resto de mi vida “. Es por eso que definitivamente es importante conectarse con otras personas que estarán contigo en este viaje, literalmente, por el resto de tu vida. Porque tu cuerpo siempre está cambiando. Como todo el mundo ha dicho, hace una gran diferencia sentir que no estás solo.

Lala: Solo tienes diabetes desde hace tres años, eres un bebé. Hay cosas que seguirás aprendiendo durante mucho tiempo. He tenido el tipo uno durante 23 años. Como saben, acabo de aprender cosas nuevas de esta conversación. Siempre hay una curva de aprendizaje y la curva de aprendizaje es larga. Ten paciencia contigo mismo.

Puerto pequeño: A veces, solo se necesita una visita a alguien que sepa decir: “Oye, ¿has notado esto, esto y aquello?” Y podría ser necesario que alguien que tenga esa experiencia o esa educación o que haya pasado por lo mismo para decir: “Yo no sabía eso”.

Así que sepa que hay personas que son educadores, médicos o personas que tienen diabetes que también podrían ayudarlo de manera profesional a decir: “Oye, mira tu Dexcom. Eso es lo que está pasando. ¿Has notado esto?


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