Danielle Batiste-Bond fue a su médico por primera vez en 2013 quejándose de sequedad en la boca y micción frecuente. Su médico inicialmente dijo que era prediabética, pero con el tiempo su A1C subió y llegó a 8,6.

El médico de Danielle usó las palabras “Tipo 2” y la inició con metformina, pero ella estaba negando toda la enfermedad. “No quería escuchar nada sobre la diabetes”, dice. “Tomar las clases de educación sobre diabetes me ayudó, además usé mi medidor de glucosa e hice lo que me dijeron, pero durante un año mi cabeza estuvo en las nubes.

“Ningún otro pariente era diabético, así que yo estaba en un territorio desconocido. Tener que medir mi nivel de azúcar en sangre dos veces al día, hacerme análisis de sangre y vigilar mi dieta no era lo mío. En pocas palabras, resistí todo el proceso de encaminarme “.

Sin embargo, dos años después, Danielle decidió hacerlo bien, prestar atención a lo que su cuerpo le decía y ser proactiva. “Me volví más inteligente”, explica. “Leí sobre la diabetes, hablé con amigos que me apoyaban y comencé a comer verduras y verduras que antes no me atraían. Las nuevas recetas ayudaron y ser muy consciente de mis comidas marcó una gran diferencia en mis niveles de azúcar en la sangre “.

Al notar que caminar y tomar una clase de kickboxing eran clave para ella, Danielle dice: “Debido a que era tan activa, perdí 50 libras y cuando mis números mejoraron por completo, me motivé aún más.

“Ir al gimnasio y hacer ejercicio con un entrenador fue algo que disfruté, no algo a lo que me resistiera. Todavía voy y acabo de inscribirme en una clase de Pilates. Hacer ejercicio durante 30 minutos al día es beneficioso y también lo es controlar mis niveles de estrés “.

Danielle, de 45 años, tiene un hijo de 13 y un marido, Floyd. El residente de Virginia es un veterano del ejército de los EE. UU. Que pasó temporadas en Haití y Kuwait. Actualmente trabaja en un Hospital de Asuntos de Veteranos como asistente de apoyo médico y también es esposa de un militar.

Danielle ha visto caer su A1C a 4,8 y su médico le dijo que, con este buen número, podría dejar de tomar metformina. “Sigo haciendo lo que hago porque ahora es una parte automática de mi vida”, dice Danielle.

“Ver resultados tan drásticos realmente me inspiró. De hecho, escribí un libro llamado ‘Dejar ir mi glucosa: ganar con el tipo 2’ que narra mi caminar con la diabetes tipo 2.

“Le conté mi historia al mundo porque descubrí que una vez que cambiaba de mentalidad, una vez que aceptaba y comenzaba a lidiar con mi enfermedad, era posible mejorar”.



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