Por Claire Lynch

Christina Cates sabía sobre la diabetes. Por el lado de su padre, hay varios tipos de diabetes Tipo 2. Cuando a Christina le diagnosticaron diabetes Tipo 1, tenía 19 años y se sorprendió porque es la única diabetes Tipo 1 que ella y sus familiares conocían.

“Mi diagnóstico llegó poco después de la secundaria y, al principio, me sentí indiferente”, dice Christina. “Más adelante, sin embargo, unos años después, me enojé porque afectó mi vida de muchas maneras. Entonces, un día me desperté y me di cuenta de cuánta atención tenía que prestarle a mi diabetes.

“Observar los carbohidratos todos los días, minimizar las porciones de pasta y eliminar los azúcares, ayuda, pero todavía tomo de cinco a seis inyecciones de insulina al día. Cada comida requiere, me inyecto Humalog, una insulina de acción corta. A la hora de dormir, me inyecto Lantus, insulina de acción prolongada. Esos dos medicamentos me ayudan a mantener mis niveles de azúcar en sangre en un buen rango “.

Christina, de 38 años, trabaja a tiempo completo como técnica de pacientes en un centro de diálisis. También está certificada como asistente médica y vive en Illinois. Tiene seguro médico, pero no cubre una bomba de insulina. A menudo controla sus niveles de azúcar en sangre con un pinchazo en el dedo y se inyecta con un dispositivo de insulina.

La cena con la familia es la comida principal de Christina. Puede ser pastel de carne y puré de papas con una verdura fresca o bistec con mazorcas de maíz con mantequilla y fideos. “A veces comemos algunos trozos de pollo con batatas y verduras”, agrega Christina. “El menú varía, pero he estado comiendo más verduras estos últimos años. El tamaño de la porción es lo más importante. Si se administra una dosis de insulina en cada comida, estará bien “.

Ella recomienda que las personas que viven con diabetes busquen un excelente endocrinólogo y que siempre asistan a sus citas.

Christina tiene cuatro hijos y, cuando no está trabajando, le gusta pasar tiempo con sus hijos. Van a nadar, les gusta ir al cine y disfrutan ir al parque de diversiones Six Flags cerca de su casa en ocasiones especiales. “De vez en cuando, llega el cumpleaños de alguien, y montar en la noria y hacer otros paseos es una excelente manera de pasar el día”, señala Christina.

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